Composto por 36 concelhos, o Litoral Centro tem perto de dois milhões de habitantes e é a quarta região com maior densidade populacional do Continente (181 hab/Km2, face aos 221 da média do Continente).

A estrutura demográfica da região aproxima-se da média do Continente: os indivíduos até aos 24 anos constituem 29.5% dos seus efectivos, aqueles que se encontram na idade activa (25-64 anos) são 54.3% do total e os mais idosos (65 e mais anos) representam 16.2% do total da sua população.

O Litoral Centro concentra 14.7% do poder de compra do Continente e é a 4ª região com maior valor deste índice per capita.

O peso da estrutura económica da região face ao total do Continente é semelhante àquele indicador: aqui se localizam 16% do total de estabelecimentos de empresas e 14% das pessoas ao serviço nas empresas. Também aqui se localizam 18% dos estabelecimentos comerciais e 15% das dependências bancárias.

Para os indicadores de estilos de vida considerados, a população residente na região apresenta níveis acima da média, sobretudo no que respeita à residência em casa própria, posse de automóvel no lar, utilização de telemóvel e recurso ao crédito à habitação.